По правилам РЖД в расписании для станций внутри России указано московское время.
Для станций вне России указано местное время.
В столбце "Время в пути" отображено время следования поезда от начальной станции отправления поезда до станции, указанной на соответствующей строке.
Основной маршрут
| Станция | Прибытие Прибыт. | Стоянка | Отправление Отправл. |
Время в пути
Время в пути. |
|---|---|---|---|---|
| Ярославль-Главный | 07:55 | |||
| Данилов | 09:21 | 34 м | 09:55 | 1 ч 26 м |
| Грязовец | 11:21 | 2 м | 11:23 | 3 ч 26 м |
| Вологда 1 | 12:10 | 24 м | 12:34 | 4 ч 15 м |
| Сухона | 13:06 | 2 м | 13:08 | 5 ч 11 м |
| Семигородняя | 13:36 | 1 м | 13:37 | 5 ч 41 м |
| Харовская | 13:50 | 2 м | 13:52 | 5 ч 55 м |
| Кадниковский | 14:24 | 1 м | 14:25 | 6 ч 29 м |
| Вожега | 14:40 | 2 м | 14:42 | 6 ч 45 м |
| Явенга | 14:59 | 1 м | 15:00 | 7 ч 4 м |
| Ерцево | 15:22 | 1 м | 15:23 | 7 ч 27 м |
| Коноша 1 | 15:45 | 5 м | 15:50 | 7 ч 50 м |
| Вандыш | 16:38 | 2 м | 16:40 | 8 ч 43 м |
| Няндома | 17:16 | 15 м | 17:31 | 9 ч 21 м |
| Шалакуша | 18:27 | 1 м | 18:28 | 10 ч 32 м |
| Лепша | 18:44 | 1 м | 18:45 | 10 ч 49 м |
| Ивакша | 18:56 | 1 м | 18:57 | 11 ч 1 м |
| Пукса | 19:16 | 1 м | 19:17 | 11 ч 21 м |
| Плесецкая | 19:29 | 5 м | 19:34 | 11 ч 34 м |
| Шелекса | 19:49 | 1 м | 19:50 | 11 ч 54 м |
| Емца | 20:08 | 1 м | 20:09 | 12 ч 13 м |
| Обозерская | 20:51 | 39 м | 21:30 | 12 ч 56 м |
| Кодино | 22:10 | 1 м | 22:11 | 14 ч 15 м |
| Мудьюга | 22:30 | 1 м | 22:31 | 14 ч 35 м |
| Глазаниха | 22:45 | 1 м | 22:46 | 14 ч 50 м |
| Вонгуда | 23:05 | 2 м | 23:07 | 15 ч 10 м |
| Пост 243 км | 23:13 | 1 м | 23:14 | 15 ч 18 м |
| Поньга | 23:39 | 1 м | 23:40 | 15 ч 44 м |
| Ост.Пункт 205 км | 23:57 | 1 м | 23:58 | 16 ч 2 м |
| Нименга | 00:10 | 2 м | 00:12 | 16 ч 15 м |
| Малошуйка | 00:32 | 10 м | 00:42 | 16 ч 37 м |
| Шунданец | 00:56 | 1 м | 00:57 | 17 ч 1 м |
| Куша | 01:09 | 3 м | 01:12 | 17 ч 14 м |
| Унежма | 01:32 | 1 м | 01:33 | 17 ч 37 м |
| Маленьга | 01:47 | 3 м | 01:50 | 17 ч 52 м |
| Нюхча | 02:08 | 2 м | 02:10 | 18 ч 13 м |
| Вирандозеро | 02:32 | 2 м | 02:34 | 18 ч 37 м |
| Колежма | 03:14 | 1 м | 03:15 | 19 ч 19 м |
| Тегозеро | 03:30 | 1 м | 03:31 | 19 ч 35 м |
| Сумский Посад | 03:45 | 5 м | 03:50 | 19 ч 50 м |
| Беломорск | 04:50 | 5 м | 04:55 | 20 ч 55 м |
| Шуерецкая | 05:19 | 1 м | 05:20 | 21 ч 24 м |
| Кемь | 05:52 | 34 м | 06:26 | 21 ч 57 м |
| Кузема | 07:19 | 1 м | 07:20 | 23 ч 24 м |
| Энгозеро | 08:09 | 2 м | 08:11 | 1 д 14 м |
| Амбарный | 08:27 | 1 м | 08:28 | 1 д 32 м |
| Лоухи | 09:06 | 5 м | 09:11 | 1 д 1 ч 11 м |
| Чупа | 09:37 | 3 м | 09:40 | 1 д 1 ч 42 м |
| Княжая | 10:57 | 2 м | 10:59 | 1 д 3 ч 2 м |
| Кандалакша | 12:07 | 25 м | 12:32 | 1 д 4 ч 12 м |
| Полярные Зори | 13:02 | 3 м | 13:05 | 1 д 5 ч 7 м |
| Апатиты 1 | 13:55 | 10 м | 14:05 | 1 д 6 ч |
| Имандра | 14:41 | 1 м | 14:42 | 1 д 6 ч 46 м |
| Оленегорск | 15:23 | 5 м | 15:28 | 1 д 7 ч 28 м |
| Кола | 17:38 | 5 м | 17:43 | 1 д 9 ч 43 м |
| Мурманск | 18:00 | 1 д 10 ч 5 м |
