По правилам РЖД в расписании для станций внутри России указано московское время.
Для станций вне России указано местное время.
В столбце "Время в пути" отображено время следования поезда от начальной станции отправления поезда до станции, указанной на соответствующей строке.
Основной маршрут
| Станция | ПрибытиеПрибыт. | Стоянка | ОтправлениеОтправл. | Время в путиВремя<br>в пути. |
|---|---|---|---|---|
| Мурманск | 09:15 | |||
| Кола | 09:31 | 3 м | 09:34 | 16 м |
| Оленегорск | 11:31 | 6 м | 11:37 | 2 ч 16 м |
| Имандра | 12:13 | 1 м | 12:14 | 2 ч 58 м |
| Апатиты 1 | 12:50 | 19 м | 13:09 | 3 ч 35 м |
| Полярные Зори | 14:10 | 5 м | 14:15 | 4 ч 55 м |
| Кандалакша | 14:46 | 38 м | 15:24 | 5 ч 31 м |
| Княжая | 16:29 | 3 м | 16:32 | 7 ч 14 м |
| Пояконда | 17:13 | 1 м | 17:14 | 7 ч 58 м |
| Полярный Круг | 17:35 | 2 м | 17:37 | 8 ч 20 м |
| Чупа | 18:02 | 10 м | 18:12 | 8 ч 47 м |
| Лоухи | 18:39 | 10 м | 18:49 | 9 ч 24 м |
| Амбарный | 19:25 | 3 м | 19:28 | 10 ч 10 м |
| Энгозеро | 19:45 | 3 м | 19:48 | 10 ч 30 м |
| Кузема | 20:40 | 3 м | 20:43 | 11 ч 25 м |
| Кемь | 21:50 | 34 м | 22:24 | 12 ч 35 м |
| Беломорск | 23:16 | 9 м | 23:25 | 14 ч 1 м |
| Сумский Посад | 00:28 | 3 м | 00:31 | 15 ч 13 м |
| Тегозеро | 00:47 | 1 м | 00:48 | 15 ч 32 м |
| Колежма | 01:04 | 1 м | 01:05 | 15 ч 49 м |
| Вирандозеро | 01:28 | 2 м | 01:30 | 16 ч 13 м |
| Нюхча | 01:57 | 6 м | 02:03 | 16 ч 42 м |
| Маленьга | 02:17 | 1 м | 02:18 | 17 ч 2 м |
| Унежма | 02:33 | 4 м | 02:37 | 17 ч 18 м |
| Куша | 02:56 | 2 м | 02:58 | 17 ч 41 м |
| Шунданец | 03:11 | 2 м | 03:13 | 17 ч 56 м |
| Малошуйка | 03:25 | 14 м | 03:39 | 18 ч 10 м |
| Нименга | 03:58 | 2 м | 04:00 | 18 ч 43 м |
| Ост.Пункт 205 км | 04:13 | 1 м | 04:14 | 18 ч 58 м |
| Поньга | 04:34 | 1 м | 04:35 | 19 ч 19 м |
| Пост 243 км | 05:00 | 1 м | 05:01 | 19 ч 45 м |
| Вонгуда | 05:07 | 4 м | 05:11 | 19 ч 52 м |
| Глазаниха | 05:39 | 1 м | 05:40 | 20 ч 24 м |
| Мудьюга | 05:55 | 1 м | 05:56 | 20 ч 40 м |
| Кодино | 06:20 | 2 м | 06:22 | 21 ч 5 м |
| Обозерская | 07:50 | 1 ч 5 м | 08:55 | 22 ч 35 м |
| Плесецкая | 09:50 | 3 м | 09:53 | 1 д 35 м |
| Шалакуша | 10:30 | 1 м | 10:31 | 1 д 1 ч 15 м |
| Няндома | 11:20 | 15 м | 11:35 | 1 д 2 ч 5 м |
| Коноша 1 | 12:37 | 3 м | 12:40 | 1 д 3 ч 22 м |
| Ерцево | 12:58 | 1 м | 12:59 | 1 д 3 ч 43 м |
| Явенга | 13:15 | 1 м | 13:16 | 1 д 4 ч |
| Вожега | 13:31 | 2 м | 13:33 | 1 д 4 ч 16 м |
| Кадниковский | 13:46 | 2 м | 13:48 | 1 д 4 ч 31 м |
| Харовская | 14:17 | 2 м | 14:19 | 1 д 5 ч 2 м |
| Семигородняя | 14:32 | 1 м | 14:33 | 1 д 5 ч 17 м |
| Сухона | 15:02 | 2 м | 15:04 | 1 д 5 ч 47 м |
| Вологда 1 | 15:33 | 20 м | 15:53 | 1 д 6 ч 18 м |
| Грязовец | 16:37 | 4 м | 16:41 | 1 д 7 ч 22 м |
| Данилов | 18:21 | 34 м | 18:55 | 1 д 9 ч 6 м |
| Ярославль-Главный | 19:56 | 10 м | 20:06 | 1 д 10 ч 41 м |
| Ростов-Ярославский | 20:59 | 2 м | 21:01 | 1 д 11 ч 44 м |
| Александров 1 | 22:41 | 2 м | 22:43 | 1 д 13 ч 26 м |
| Лобня | 00:40 | 2 м | 00:42 | 1 д 15 ч 25 м |
| Москва Белорусская | 01:29 | 12 м | 01:41 | 1 д 16 ч 14 м |
| Гагарин | 04:02 | 3 м | 04:05 | 1 д 18 ч 47 м |
| Вязьма | 04:48 | 26 м | 05:14 | 1 д 19 ч 33 м |
| Сафоново | 06:09 | 3 м | 06:12 | 1 д 20 ч 54 м |
| Ярцево | 06:44 | 2 м | 06:46 | 1 д 21 ч 29 м |
| Смоленск Центральный | 07:43 | 1 д 22 ч 28 м |
